“No final, não são os anos da sua vida que
contam, e sim a vida ao longo desses anos.”
- Abraham Lincoln
Salve amigos e amigas do Veterano!

Eis que, após um relativo intervalo, nosso agora experiente Troll “cozinheiro gourmet” (que sobreviveu ao seu período probatório na taverna sem tornar-se “pontos de experiência” para algum grupo de aventureiros) retorna a taverna (que agora também está com um letreiro novo), compartilhando hoje com vocês a tradução de mais um artigo do acervo do blog Gnome Stew.
Dessa vez, abordando alguns conselhos interessantes para os Narradores lidarem com uma questão inevitável: o envelhecimento do grupo de jogo. Boa leitura!
Guisado de Gnomo – À Medida que Sua Mesa Envelhece
Por Phil Vecchione
Tradução da postagem As Your Table Ages, publicada em 28/08/2026 no blog Gnome Stew
Tenho tido a grande sorte de jogar RPG há mais de 40 anos (Nota do Veterano: alguém por favor, conceda uma medalha para este cavalheiro, pois ele certamente merece! rs). Rolei dados com amigos em quase todas as décadas da minha vida (exceto na primeira, quando usávamos giz de cera, e aprendíamos letras e números). Na adolescência, participei de noites de D&D em que ficávamos jogando a noite toda. Joguei com um grupo de solteiros que estavam começando suas carreiras. Joguei enquanto eu e meus amigos ficávamos noivos, casávamos e tínhamos filhos. Estive à mesa enquanto as pessoas eram promovidas e demitidas. Hoje, meu grupo de jogo tem filhos adultos e membros que estão falando sobre aposentadoria, inclusive eu. Percebi que minha mesa não é a mesma de décadas passadas. Hoje, os desafios são diferentes. Menos desafios relacionados à carreira, à família e aos filhos, e mais desafios da idade. Pensei que poderíamos ser francos e conversar um pouco sobre isso.
O paradoxo de envelhecer é que os problemas passados começam a se resolver por si mesmos, mas aqueles que surgem em seu lugar não são nem um pouco melhores. Na casa dos 30 e 40 anos, minhas preocupações giravam em torno de promoções e encontrar tempo para jogar com crianças pequenas. Escrevi um livro inteiro sobre como preparar sessões de jogo levando em conta os desafios do trabalho e da família que restringem o seu tempo disponível para jogar (Nota do Veterano: no Brasil, ele foi publicado há alguns anos pela editora Pensamento Coletivo com o título Despreparado? Nunca! - O Guia Completo dos Mestres para Preparação de Sessões, mas que atualmente, não é uma obra tão fácil assim de se obter. Contudo, sua versão digital em inglês, ainda encontra-se disponível em sites como o DrivethruRPG).
Agora, com mais de 50 anos, meus filhos já são adultos e minha carreira está consolidada em sua terceira fase, mas meus desafios agora têm a ver com a idade. Um braço que já se quebrou, mas que ainda dói mesmo quando a temperatura está agradável, tornando algumas noites à mesa um pouco desconfortáveis. Tomo uma série de remédios para compensar todos os petiscos à mesa, as escolhas questionáveis sobre o jantar durante os jogos e a falta de movimento acumulada nas últimas décadas jogando. Sempre tiro uma soneca antes de cada partida, só para garantir que terei energia suficiente na hora do jogo.
A lição que aprendi ao longo desses anos jogando não é negar a realidade da minha vida atual e, nem tentar me apegar a uma nostalgia daqueles “bons e velhos tempos” jogando, os quais são impossíveis de alcançar e que, na verdade, provavelmente nunca existiram realmente. Pelo contrário, trata-se de abraçar a vida neste momento, os desafios que ela traz, e de superá-los. Assim, apesar dos desafios e obstáculos trazidos pela idade, posso continuar jogando e curtindo esse hobby que tem sido uma das grandes constantes da minha vida.
Problemas à Medida que sua Mesa Envelhece
Jogadores mais velhos serão cada vez mais comuns, à medida que a Geração X vai chegando aos 50 e 60 anos. Aqui estão alguns dos desafios que tenho observado.
Energia em Declínio: Nós, jogadores mais velhos, não temos mais a energia de antes. Nos cansamos mais cedo; muitos de nós não ficamos acordados até tão tarde. Isso pode se manifestar na mesa na forma de pessoas que não conseguem pensar com clareza ou que perdem o foco (veja abaixo). Jogadores mais velhos podem não estar tão dispostos a participar de uma sessão semanal de 6 horas ou a passar um dia inteiro jogando em uma convenção.
Problemas de Saúde: A “quilometragem” causa desgastes. Quanto mais velho você fica, mais problemas de saúde você acumula. Lesões antigas, como a do meu braço, podem se agravar; distúrbios metabólicos, como diabetes, problemas cardiovasculares, etc. Esses problemas podem exigir algumas adaptações à mesa, talvez uma cadeira diferente, intervalos adicionais, mudanças nos lanches servidos, ou podem impedir que alguém participe de uma sessão.
Memória e Concentração: Mesmo enquanto escrevo isso, estou relutante em admitir. Minha memória e minha concentração estão tão afiadas quanto eram quando eu tinha 20 anos? E aos 30? Não. A verdade é que, à medida que envelhecemos, a memória e a concentração podem diminuir. Na minha mesa, é comum que as pessoas esqueçam detalhes narrativos ou táticos, confundam regras etc., inclusive eu. Acredito, sem ter dados médicos para comprovar, que os RPGs são um bom exercício para ambas as coisas, então a situação poderia ser bem pior.
Pais Idosos: Embora os desafios de ter filhos pequenos já tenham ficado para trás, agora enfrentamos os desafios dos pais idosos. Dependendo da situação de cada um, isso pode fazer com que os jogadores tenham que ajustar seus horários de jogo ou faltar a algumas sessões para ajudar seus pais. Essa situação pode variar de acordo com a época do ano ou caso os problemas de saúde se agravem.
Novidade: Com 40 anos de experiência em jogos, já vi e fiz muita coisa. Meus jogadores também. Em termos de jogos, às vezes é difícil encontrar um que “pareça novo”. A partir de um certo nível, há um número limitado de masmorras para explorar ou horrores desconhecidos para enfrentar antes que tudo comece a parecer um pouco repetitivo. Se você é uma pessoa do tipo que anseia por novidades, fica cada vez mais difícil encontrar essas novas experiências.
No que diz respeito a enredos e histórias, quanto mais velho você fica, quanto mais jogos você já jogou e quanto mais mídia já consumiu, mais você começa a perceber que George Polti estava certo - existe um número finito de situações dramáticas. Meus jogadores percebem rapidamente quando um enredo se parece com um jogo anterior ou com outra forma de mídia.
Nostalgia: De modo geral, desconfio da nostalgia, porque ela é emocional e baseia-se na memória. As emoções são inconstantes, e a memória é falha. Muitos jogadores mais velhos sentem saudades daqueles “bons e velhos tempos”, que, honestamente, nunca existiram de fato. Eles podem se sentir atraídos por jogos mais antigos para tentar recapturar aquela sensação ou porque querem jogar de uma determinada maneira. Não que exista algo de errado nisso. Acredito que jogar jogos antigos pode ser muito divertido, mas quando se está perseguindo algo inalcançável, isso pode se tornar uma obsessão.

Citando Malfurion Tempesfúria,“O tempo não espera ninguém”... e isso inclui o seu grupo de jogo!
Como se Adaptar
Se você já leu vários dos meus artigos, sabe que não costumo listar problemas sem sugerir algumas soluções. Aqui estão algumas maneiras de contornar os desafios mencionados acima:
Ajuste o seu Tempo de Jogo: Ajustar quando você joga e por quanto tempo pode resolver questões relacionadas à energia, à saúde e até mesmo aos pais idosos. Prefiro jogar nos fins de semana do que durante a semana, pois estou menos cansado do trabalho, dos exercícios físicos, etc. Quando eu conduzo os jogos, priorizo sessões de 3 horas, pois jogos mais longos podem desgastar mais todos os participantes da mesa. Jogue mais cedo, faça sessões mais curtas, escolha dias em que todos estejam mais dispostos. Isso certamente reduzirá ou resolverá diversos problemas.
Faça Adaptações: Minha geração, a Geração X, é meio que conhecida por não pedir ajuda e, pior ainda, por não aceitar a ajuda que nos é oferecida. Somos bem “selvagens” nesse sentido. Dito isso, é hora de quebrar nossos estereótipos geracionais e pedir adaptações na mesa. Use roupas confortáveis na noite de jogos, peça uma cadeira diferente se isso for melhor para suas costas, peça para dispensar os petiscos menos saudáveis, aumente as luzes, fale mais alto, etc. Não há nenhuma “desonra” em pedir coisas que vão deixar você mais confortável jogando.
Notas, Suplementos e Materiais de Apoio: A memória falha, mas as impressões em impressoras a laser resistem bem. Prepare folhetos para seus jogadores com dicas ou listas de PdMs recorrentes. Encontre ou crie resumos para que todos possam consultar as regras com facilidade. Se o “teatro da mente” estiver dando trabalho, utilize mapas de batalha ou quadros brancos. Como mestre, seja compreensivo quando as pessoas não se lembrarem dos detalhes e simplesmente repita as informações. Quanto menos você pedir que todos guardem na cabeça, mais fácil será o jogo.
Facilite o Aprendizado de Jogos Novos: Problemas de concentração e memória farão com que o aprendizado de novos jogos demore mais. Dê mais tempo para que as pessoas leiam e aprendam as regras. Use as dicas do resumo acima para ajudar as pessoas a se lembrarem das regras. Tenha paciência ao começar um novo jogo, tanto com os participantes quanto consigo mesmo, pois talvez você precise consultar as regras com mais frequência do que antes. Dependendo de você e do seu grupo, talvez seja melhor evitar muitos sistemas novos ou jogos com regras mais complexas.
Não se Preocupe em Ser Inovador: Como toda mídia se resume a apenas 36 Situações Dramáticas, não se preocupe em ser original demais. Além disso, não fique chateado se seus jogadores perceberem que um determinado enredo ou cena se assemelha a alguma outra mídia. Tentar ser eternamente original vai te esgotar. Nenhuma outra mídia se preocupa com originalidade absoluta; você também não deveria.
Cuidado com a Nostalgia: Eu já disse que não gosto de nostalgia. Portanto, meu conselho aqui é tendencioso. Não se deixe levar pela nostalgia. RPGs e os grupos de jogo são como “O Homem e o Rio”, de Heráclito. Nenhum grupo de jogadores joga um jogo da mesma maneira duas vezes, e nenhum grupo de jogadores é o mesmo ao jogar esse jogo duas vezes. Não estou dizendo para não jogarem jogos antigos, mas joguem-os como os jogadores experientes que vocês são hoje e aproveitem-os pelo que são, não pelo que vocês se lembram deles.
Um Momento para as Coisas Boas
Embora este artigo tenha abordado os desafios enfrentados pelos jogadores mais velhos, permita-me listar rapidamente alguns aspectos positivos sobre ser um jogador mais velho:
Minhas habilidades em RPG estão bem aprimoradas. Faço isso há décadas e não paro de melhorar. Sou um jogador muito melhor do que era na adolescência. Eu sei muitas coisas. Tanto relacionadas a jogos quanto a outros assuntos. Passei por muitos anos de estudo e décadas de carreira. Durante esse tempo, joguei centenas de jogos. Posso recorrer a um vasto conhecimento para qualquer situação. Tenho uma vasta experiência de vida da qual posso me inspirar. Já vivi muitas coisas na vida, momentos bons e ruins, e posso recorrer a essas memórias para criar PdMs únicos, transmitir emoção em uma cena e me identificar com todo tipo de situação. Tenho dinheiro de adulto. Não estou economizando minha mesada para comprar jogos novos. Se eu quiser um jogo, geralmente tenho condições de comprá-lo. Tenho muito mais controle sobre meu tempo. Meu horário de trabalho é estável; meus filhos vão sozinhos para seus compromissos. Há menos fatores externos que ocupam meu tempo livre. Tenho mais controle emocional. A idade e muita terapia me tornaram mais equilibrada e mais empática. Isso se reflete na mesa, onde me esforço para garantir que todos se divirtam. Entendo que isso não se aplica a todos, e que nenhuma, algumas ou todas essas situações podem se aplicar a você, dependendo da fase da vida em que você se encontra. Não Sou Mais Tão Bom Quanto Já Fui, Mas Já Fui Tão Bom Quanto Sempre Fui De que forma o envelhecimento trouxe desafios para o seu grupo ou para o seu jogo? Como vocês conseguiram superar ou controlá-los?
Nesta fase da minha trajetória como jogador, percebo que os desafios estão mudando. Sempre houve desafios nos jogos, e a cada década eu descobri como superá-los. Sendo realista e sincero, talvez eu não consiga jogar por tanto tempo ou até tão tarde quanto antes, mas ainda consigo me dar bem e jogar muito bem. Talvez eu só precise tirar uma soneca antes ou depois.
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